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              1. 12周重返好身材计划

                课时:12周 天/周:5天 强度:H2
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                比尔·菲利浦斯(Bill Phillips),美国知名365bet足球盘_365bet官网平台网址家和运动学作家,曾著有全美最畅销健身书籍《身体始终:12周身心训练》,对合成类固醇有深入研究,现致力于运动中加快肌肉合成和快速燃脂的研究。

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